酵素洗顔でくすみ対策

お肌がくすむと心までどんより…。「疲れているのかな？」なんて不安になりますよね。実際に心身の疲れやストレス、睡眠不足はくすみの大きな原因になります。

疲れがたまると肌がくすむ。
肌がくすむと心の元気がなってしまう。
肌ダメージの悪循環の入り口です。

悪循環はどこかで断ち切らないといけません。というわけで、今回はくすみの具体的な解決方法を取り上げてみます。

以前、取り上げた「肌のくすみ 目の下のくま解決法」の中で触れた酵素洗顔について、もう少し詳しく解説しますので、是非、参考にしてみてくださいね。キレイになって、元気出していきましょう！

まずはくすみの原因を簡単におさらいします。詳しくは以前取り上げた「肌のくすみ 目の下のくま解決法」をご覧くださいね。

くすみは、肌の乾燥や肌荒れ、ターンオーバーの遅れによって角質が厚くなる“角質肥厚”によって起こります。本来ならばターンオーバー（肌の生まれ変わり）とともに自然に剥がれ落ちていく“古い角質”が肌に居座り続けて、肌が厚くなってしまうのです。

古くなった角質は既に死んでしまっている細胞で、元気な細胞よりも色が暗いため、それらが肌に居座り続けることで、肌は暗く血色が悪く見えます。これが“くすみ”の大まかな原因です。

肌に居座り続ける“古い角質”を落としてあげることで肌のくすみは改善されます。

そこで有効なのが“酵素洗顔”です。

普通の洗顔料は皮脂などの油分を落とすことが主ですが、酵素洗顔料はそれに加えて、タンパク質分解酵素が入っていて、くすみの原因となる古くなった角質を取り去ることができます。

また、くすみの改善だけではなく、ターンオーバーの遅れによって角質が厚くなり化粧水が入っていかなくなってきた時などにもとても有効です。酵素洗顔で邪魔をしていた古い角質を取り除くことで化粧水の浸透度が高まります。 肌はツルツルで滑らかになり柔らかさも増すことを実感できるでしょう。

ただし注意も必要です。
角質は外界の刺激やダメージから肌を守る役目があります。つまり、取り去りすぎると無防備な状態になってしまうんです。

■ 酵素洗顔をするうえでの注意■
【1】少ない量から試してください
【2】週に1回から初めて、慣れてきたら週2〜3回に増やしましょう。慣れない間は決して無理はいけません。
【3】決して肌を強くこすらないこと！これは普通の洗顔よりも優しくしましょう

肌の角質量をコントロールしてあげることで、肌の状態はグッと変わってきます。

酵素洗顔で角質コントロールをして、柔らかく透き通った肌を手に入れてくださいね^-^